Neuvonta ja liikuntaryhmät

Matalan kynnyksen liikuntaneuvonta

Pyhäjoen kunnan liikuntaneuvoja tarjoaa matalan kynnyksen liikuntaneuvontaa eli kuntosaliperehdytystä ja liikuntavinkkejä kuntalaisille. Vapaa-aikatoimi on ollut mukana Lisää Liikettä -hankkeessa Raahen seudun hyvinvointikuntayhtymän kanssa. Samalla alkoi kehittämistyö Liikuntalähete-palveluun, joka jatkuu edelleen RAS:n alueella.

Liikuntalähete-palvelu jatkuu pysyvänä toimintana

Sivuston alaosan liitetiedostoista löydät Liikuntalähete-palvelun esittelydiat.
Liikuntalähete-palvelun elintapaohjaukseen voi päästä terveysaseman hoitohenkilöstön lähetteellä. Lisätietoja saa terveysaseman hoitohenkilökunnalta.

Alla on kuvattu esimerkkitapaus elintapaohjauksen palvelupolusta:

Ryhmäliikuntaa tarjoavat yhdistykset ja yritykset

Löydä oma liikuntaryhmäsi Harrastuskalenterista, jota kehitämme parhaillaan tai palveluntarjoajien sivuilta:

Raahe-opisto on kansalaisopisto, joka toimii myös Pyhäjoella. Tästä näet Raahe-opiston liikuntaryhmät Pyhäjoella!

Mannerheimin Lastensuojeluliiton Pyhäjoen yhdistys järjestää perheliikuntakerhon maanantaisin klo 18-19 Monitoimitalolla.

Pyhäjoen 4H-yhdistys järjestää alakouluikäisille ryhmäliikuntaa torstaisin ja perjantaisin klo 16-17 Monitoimitalolla.

Personal trainer -palveluja Pyhäjoella tarjoavat mm. Tuula Sarpola ja Tarja Raivio.

Vapaa-aikatoimi tarjoaa kaikille avointa ilmaista keppijumppaa tiistaisin klo 8:45-9:30 Monitoimitalolla 
Keppijumppa vedetään jumppaajien omasta toimesta. Ulko-ovet on ohjelmoitu auki klo 8:30 alkaen ja keppijumppaohjeita sekä keppejä löytyy välinevarastosta.

Vapaa-aikatoimisto
Pyhäjoen kunnantalo, Kuntatie 1
vapaa-aikatoimi [at] pyhajoki.fi (Vapaa-aikatoimi)
p. 040 359 6104

Liikuntaneuvoja: Tuula Sarpola
                              p. 040 359 6107